21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 45,74g | Prot: 21,74g | Karb: 106,59g.
Kahvaltı: Peynirli Poğaça. Öğle Yemeği: Kıymalı Patates Yemeği. Aperatifler/Diğer: Ülker Biskrem. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|