23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 81,94g | Karb: 255,73g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Малина, Клубника, Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Сырники. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Akşam Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|