24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 28,75g | Prot: 30,59g | Karb: 68,26g.
Kahvaltı: Ananas, Domatesler, Migros Çeçil Peyniri, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Berrak Acı Biber Turşusu . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|