elifgizemsimsek Günlüğü, 24 Şub 20

24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 15,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

908 kcal Yağ: 48,10g | Prot: 43,30g | Karb: 82,16g.   Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Kıymalı Karnabahar. Aperatifler/Diğer: Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Armut. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elifgizemsimsek Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.