mesut6116 Günlüğü, 25 Şub 20

25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

566 kcal Yağ: 26,19g | Prot: 32,89g | Karb: 49,53g.   Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
1813 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mesut6116 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.