|
😀
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 18,33g | Prot: 13,99g | Karb: 25,66g.
Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|