02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 82,92g | Prot: 39,28g | Karb: 28,41g.
Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şnitzel. Aperatifler/Diğer: Yer Fıstığı, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Calve Fıstık Ezmesi, Sütaş Eski Kaşar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|