02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 60,34g | Prot: 52,55g | Karb: 194,34g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Kıymalı Gözleme. Akşam Yemeği: Ezogelin Çorbası, Ayran Çorbası, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aleyna000000aleyna Kilo Geçmişi
|