02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 33,28g | Karb: 69,27g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Uno Büyük Tost Ekmeği, Yumurta. Öğle Yemeği: Lahmacun, Sarı Tatlı Mısır. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|