02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 85,44g | Prot: 57,10g | Karb: 248,56g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Everything Bagel, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Öğle Yemeği: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Chow Mein, Panda Express Firecracker Shrimp. Aperatifler/Diğer: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Ocho Coconut Covered in Dark Chocolate, JJ's Sweets Cocomels. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|