04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 52,73g | Karb: 167,62g.
Öğle Yemeği: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Бутерброд с Красной Икрой, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Апельсин, Виноград, Сыр Пармезан (Твердый), Тамариони Вино Белое Сухое. Aperatifler/Diğer: Вода, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|