05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 79,44g | Prot: 54,23g | Karb: 171,53g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|