05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 10,01g | Prot: 11,79g | Karb: 30,68g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Uno Kepekli Ekmek, Pınar Labne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aleyna000000aleyna Kilo Geçmişi
|