06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 38,96g | Prot: 65,47g | Karb: 84,99g.
Öğle Yemeği: Aldi Kräuterbaguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Akşam Yemeği: Chili Con Carne mit Bohnen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|