06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 25,02g | Prot: 18,33g | Karb: 129,70g.
Kahvaltı: Eti Browni Gold Vişneli. Öğle Yemeği: Nestle Sıcak Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi . Akşam Yemeği: Vip Soğuk Kahve Latte, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|