06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 68,51g | Prot: 65,38g | Karb: 119,90g.
Kahvaltı: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Yumurta, Doğal Peynir, Salam. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|