07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 88,71g | Prot: 59,37g | Karb: 205,27g.
Kahvaltı: Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ekmek. Öğle Yemeği: Mürdüm Eriği, Kavun (Kokulu Kavun). Akşam Yemeği: Su, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çikolata. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|