12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 38,61g | Prot: 44,27g | Karb: 118,06g.
Öğle Yemeği: Kuru Börülce Salatası, Altınkılıç Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Yumurta Omleti, Muz. Akşam Yemeği: Kuru Börülce Salatası, Yumurtalı Fasulye. Aperatifler/Diğer: Etsiz Domates Soslu Makarna, Baklava. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|