13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 19,17g | Karb: 141,63g.
Kahvaltı: Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Orange Juice, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Bananas , Semi Sweet Chocolate Chips, Organic Gummy Bears - Black Forest. Akşam Yemeği: ShopRite Broccoli Florets, White Rice, Chicken Stock . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|