16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 14,24g | Prot: 6,58g | Karb: 61,00g.
Kahvaltı: Yumurtalı Patates Salatası. Öğle Yemeği: Elma, Kivi Meyvesi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|