jeannieselby Günlüğü, 18 Mar 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

119,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 44,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2020:

2374 kcal

Yağ: 92,41g | Prot: 113,49g | Karb: 263,29g. Kahvaltı: Dunkin' Donuts Egg White Bowl, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Vegetarian Stew. Akşam Yemeği: Olive Garden Shrimp Scampi, Olive Garden Breadsticks. Aperatifler/Diğer: Field Trip Cracked Pepper Turkey Jerky, Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Olive Garden Lemon Cream Cake. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Excellent!

18 Mar 20 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 18 Mar 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi