0asya Günlüğü, 21 Mar 20

21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg. Geriye kalan: 11,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2020:

179 kcal

Yağ: 13,13g | Prot: 14,44g | Karb: 0,61g. Öğle Yemeği: Derya Ton Balığı. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

0asya Kilo Geçmişi