|
Down to 218.4 after a fasting day with some house moving exercise tossed in for good measure!
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
16 kcal
|
Yağ: 1,12g | Prot: 0,71g | Karb: 0,24g.
Kahvaltı: Water, Coffee. Akşam Yemeği: Soleil Berry Sparkling Water. Aperatifler/Diğer: Soleil Berry Sparkling Water, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
lol Bill we are losing weight with this virus situation!!! Great job!!!🙂
22 Mar 20 üye tarafından: Maine coon
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|