23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 26,14g | Karb: 140,92g.
Kahvaltı: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Tangerine. Akşam Yemeği: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Walnuts. Aperatifler/Diğer: Pistachio Nuts . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|