24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 39,67g | Karb: 197,44g.
Kahvaltı: Голубика, Киви, Ленивая Овсянка, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника. Öğle Yemeği: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Любятово Галеты с Отрубями, Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Додо. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Мультизерновой Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|