25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 20,23g | Karb: 8,11g.
Kahvaltı: Zeytinyağı. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Izgara Tavuk, Avokado, Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|