26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 18,45g | Prot: 32,38g | Karb: 101,63g.
Kahvaltı: İçim Laktozsuz Süt , Çilek, Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. Öğle Yemeği: Domatesler, Salatalık, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Wasa Delikatess. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|