27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 47,44g | Karb: 124,12g.
Kahvaltı: Кофе, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом . Öğle Yemeği: ВкусВилл Сало Бутербродное, Чеснок, Борщ, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Akşam Yemeği: Чай, Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|