29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 58,65g | Prot: 61,08g | Karb: 84,32g.
Kahvaltı: Ufeelgood Хлорелла, Vegan Food Спирулина, Eco Botanica Зефир, Домашние Заготовки Белая Фасоль Натуральная, Bonfesto Моцарелла Pizza, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Сава Бекон Свиной Сыровяленый, Яйцо, Bite Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|