29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 72,22g | Prot: 70,15g | Karb: 104,27g.
Kahvaltı: Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Виноград, Chiaru Семена Чиа, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Киви, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Вино Сухое, Бургер Кинг Соус Карри, Салат Ромэн или Соз, Майонез, Лаваш, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|