29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 43,78g | Prot: 36,29g | Karb: 138,30g.
Kahvaltı: Beşler Kasap Fermente Sucuk, Yumurta, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Elmalı Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Susamlı Simit, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|