orkungulsah❤ Günlüğü, 30 Mar 20

orkungulsah❤ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

hamileliğim dışında hayatımda ilk defa bu rakamı gördüm tartıda. 75.6 ☹🙇‍♀️

75,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 20,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2020:

682 kcal

Yağ: 38,91g | Prot: 34,95g | Karb: 63,92g. Kahvaltı: Şekersiz Çay, Margarin, İçim Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sütaş Tost Peyniri, Nimet Köy Ekmeği. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

O zaman bir dur demek lazım .Ertelemek yok şimdi yediklerini kontrol etme zamanı .Yapabilirsin kolaylıklar başarılar diliyorum 🤗💐

30 Mar 20 üye tarafından: hatice-dogdu

Çok teşekkür ederim 🤗🌺 hiçbirşey için geç değil bir yerden başlamak gerek👍😊

31 Mar 20 üye tarafından: orkungulsah❤


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

orkungulsah❤ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

orkungulsah❤ Günlüğü, 30 Mar 20

Yorum Gönder

orkungulsah❤ Kilo Geçmişi