zehirli_turta Günlüğü, 30 Mar 20

zehirli_turta Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 19,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2020:

518 kcal

Yağ: 20,44g | Prot: 30,62g | Karb: 53,28g. Akşam Yemeği: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası, Yoğurt, Izgara Köfte. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

30 Mar 20 üye tarafından: hatice-dogdu

teşekkür ederimmmm ❤️

30 Mar 20 üye tarafından: zehirli_turta

Tebrikler harikasın🥰

30 Mar 20 üye tarafından: dilberdogan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zehirli_turta Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zehirli_turta Günlüğü, 30 Mar 20

Yorum Gönder

zehirli_turta Kilo Geçmişi