Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hilal5434
Günlük
31 Mar 20
hilal5434 Günlüğü, 31 Mar 20
hilal5434 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
21 kg
.
Geriye kalan:
19,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2020:
612 kcal
Yağ: 27,28g | Prot: 37,38g | Karb: 57,03g.
Kahvaltı:
Herbalife Vanilya Aromalı Shake.
Öğle Yemeği:
Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Pazı Kavurması, Karışık Yeşil Salata.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 👏🏼💐
31 Mar 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Teşekkür ederim 🥰
02 Nis 20 üye tarafından:
hilal5434
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hilal5434 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle