yelda76 Günlüğü, 31 Mar 20

31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75 kg Bugüne kadar kayıp: 20 kg. Geriye kalan: 17 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2020:

763 kcal

Yağ: 20,84g | Prot: 21,18g | Karb: 132,98g. Kahvaltı: Kabak Tatlısı, Ezogelin Çorbası, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Kısır. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

31 Mar 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yelda76 Kilo Geçmişi