01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 60,03g | Karb: 152,88g.
Kahvaltı: Mis Yarım Yağlı Taze Eritme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Uno Tam Buğday Ekmek, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Zeytin, Gün Kurusu, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bal. Öğle Yemeği: Elma, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Lor Peyniri, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatmanur3444 Kilo Geçmişi
|