01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 10,21g | Prot: 16,19g | Karb: 204,77g.
Kahvaltı: Apple Juice. Öğle Yemeği: Trader Joe's Dried Apricots, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Aperatifler/Diğer: Tootsie Roll Sugar Babies. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|