backtopast Günlüğü, 02 Nis 20

backtopast Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Nisan 2020:

1478 kcal

Yağ: 67,70g | Prot: 58,16g | Karb: 166,67g. Kahvaltı: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytin, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Nar, Yoğurt. Akşam Yemeği: Karnabahar Graten, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kuru İncir, Dost Yarım Yağlı Süt, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Bactopast günaydın💐Tebrik ederim🤗

01 Nis 20 üye tarafından: hhtce0624

👏🏻👏🏽👏🏽

01 Nis 20 üye tarafından: tubidmr

Hatice gunaydin 🌺 tesekkur ederim 🤗🤗🙋🏻‍♀️

02 Nis 20 üye tarafından: backtopast

Tubidmr 🌺🙋🏻‍♀️

02 Nis 20 üye tarafından: backtopast

Tebrikler 👏🏼💐

02 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

tebrik ederim👏🤗

02 Nis 20 üye tarafından: miray32

Hatice tesekkur ederim 🌺🤗🙋🏻‍♀️

02 Nis 20 üye tarafından: backtopast

Tesekkurler miray 💃🏻🌺🤗🙋🏻‍♀️

02 Nis 20 üye tarafından: backtopast


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

backtopast Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

backtopast Günlüğü, 02 Nis 20

Yorum Gönder

backtopast Kilo Geçmişi