02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 41,44g | Prot: 56,90g | Karb: 153,22g.
Kahvaltı: Брест Литовск Молоко 3,6%, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Сахар, Яйцо, Резной Палисад Творог 5%, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Öğle Yemeği: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~ Kilo Geçmişi
|