03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 46,66g | Prot: 49,76g | Karb: 97,30g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tadım Kuru Kayısı. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|