04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 61,71g | Prot: 71,18g | Karb: 54,47g.
Kahvaltı: Migros Ezine Peyniri, Patatesli Omlet. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Gedik Tavuk Döner . Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|