busra.sahin Günlüğü, 05 Nis 20

05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1939 kcal Yağ: 92,82g | Prot: 35,35g | Karb: 251,49g.   Kahvaltı:  Pekmez,  Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış),  Tereyağı,  Reçel Konserveleri,  Şekersiz Çay,  Zeytin,  Kiraz Domates,  Doğal Peynir, Torku Çokomio, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Aperatifler/Diğer:  Islak Kek. devamı için...
Haftada 2,3 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


busra.sahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.