05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 92,82g | Prot: 35,35g | Karb: 251,49g.
Kahvaltı: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tereyağı, Reçel Konserveleri, Şekersiz Çay, Zeytin, Kiraz Domates, Doğal Peynir, Torku Çokomio, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Islak Kek. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|