_gnl_ Günlüğü, 06 Nis 20

_gnl_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,1 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 0,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2020:

224 kcal

Yağ: 9,94g | Prot: 13,97g | Karb: 18,92g. Kahvaltı: Kızarmış Beyaz Ekmek, Tahin Helvası, Pınar Süzme Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrik ederim

06 Nis 20 üye tarafından: SevdaSolak13

Teşekkür ederim ☺️🙏🏻

06 Nis 20 üye tarafından: _gnl_

👏👏👏

06 Nis 20 üye tarafından: mr.acar

Tebrikler 👏🏼💐

06 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

Teşekkür ederim arkadaşlar 🙏🏻

06 Nis 20 üye tarafından: _gnl_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

_gnl_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

_gnl_ Günlüğü, 06 Nis 20

Yorum Gönder

_gnl_ Kilo Geçmişi