06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 17,71g | Karb: 50,53g.
Kahvaltı: Helva, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Elma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|