Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
uçamayanminnoş
Günlük
06 Nis 20
uçamayanminnoş Günlüğü, 06 Nis 20
uçamayanminnoş Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
3,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Nisan 2020:
1027 kcal
Yağ: 90,81g | Prot: 26,28g | Karb: 38,19g.
Kahvaltı:
Migros Ezine Peyniri, Salatalık, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Patlıcan Yemeği, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 👏🏼💐
06 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Teşekkür ederim canım ☺️
06 Nis 20 üye tarafından:
uçamayanminnoş
👏🏻👏👏🏽🍀
06 Nis 20 üye tarafından:
tubidmr
Tubidmr ⭐️ Teşekkür ederim 🖤 uçmaya bi adım daha yaklaştım😉
06 Nis 20 üye tarafından:
uçamayanminnoş
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
uçamayanminnoş Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle