davidsprincess Günlüğü, 06 Nis 20

Period. For real. Last week was a trick.
83,1 kg Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1604 kcal Yağ: 70,07g | Prot: 66,55g | Karb: 174,61g.   Kahvaltı: Coffee. Akşam Yemeği: Great Value Peanut Butter, Kroger Fudge Striped Shortbread Cookies, Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Asparagus, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Aperatifler/Diğer: Expo Fresh Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Lay's Wavy Original Potato Chips, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Great Value Vanilla Wafers. devamı için...
2548 kcal Egzersiz: Oturma - 15 saat, Dinlenme - 1 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 8,3 kg alıyor

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


davidsprincess Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.