01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 40,74g | Karb: 99,94g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Çilekli Puding , Portakal. Akşam Yemeği: Kepekli Ekmek, Patlıcan Salatası, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|