07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 171,96g | Prot: 124,86g | Karb: 24,30g.
Öğle Yemeği: Tadım Festival, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Kırmızı Kapya Biber, Genç Yeşil Soğan, Yöre Peynircilik Manda Kaymağı, Sebze Roka (Turkomp), Yeşil Yapraklı Marul, Natura Farm Gezen Tavuk Yumurtası Gezen Tavuk Yumurtası. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|