08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 56,25g | Prot: 35,13g | Karb: 84,91g.
Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Marul, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Peynirli Poğaça, Zeytin, Gün Kurusu, Bal. Akşam Yemeği: Pişmiş Pırasa, Mantar Yemeği, Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Tarçın, Hindistan Cevizi, Ceviz, Hurma, Muhallebi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatmanur3444 Kilo Geçmişi
|