deren1 Günlüğü, 09 Nis 20

deren1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 4,2 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

09 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

Tebrikler neler yapıyorsunuz?

09 Nis 20 üye tarafından: zeyniko

Canın açıkçası az besleniyorum yani aldığım kalori yaktığım kaloriden az olunca gidiyor. Akşam öğünümü çok hafif tutuyorum günlük 700 800 kaloriyle kapatıyorum gidiyor o şekilde

09 Nis 20 üye tarafından: deren1

Teşekkürler cevap için:)

09 Nis 20 üye tarafından: zeyniko


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

deren1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

deren1 Günlüğü, 09 Nis 20

Yorum Gönder

deren1 Kilo Geçmişi